Co łączy ludzi, którzy dożywają stu lat w dobrej formie? Jak opisuje Rzeczpospolita, naukowcy poszukali odpowiedzi nie w genach czy diecie, lecz w osobowości.
Badanie na Sardynii
Badanie przeprowadził zespół z Uniwersytetu w Cagliari, którym kierowała psycholożka Maria Chiara Fastame. Naukowcy skupili się na Sardynii, jednej z tak zwanych niebieskich stref, czyli regionów świata słynących z wyjątkowo dużej liczby stulatków.
Jak podaje Rzeczpospolita, badaniem objęto 125 osób w wieku od 71 do 101 lat. Spośród nich 55 mieszkało na terenie niebieskiej strefy, a pozostałych 70 w jej pobliżu. Pozwoliło to porównać osoby z regionu długowieczności z ich sąsiadami.
Otwartość na doświadczenia
Uczestnicy przeszli między innymi testy osobowości. Cechą, która wyraźnie wyróżniała najstarszych, okazała się otwartość na doświadczenia.
To jeden z wymiarów osobowości opisywanych przez psychologów, powiązany z ciekawością świata oraz zainteresowaniem nauką, sztuką i nowymi ideami. Jak podaje Rzeczpospolita, badani wykazywali się większą ciekawością i zainteresowaniem nauką, co sugeruje, że aktywny, otwarty umysł może iść w parze z długim życiem.
Ostrożność w wnioskach
Naukowcy są jednak ostrożni w interpretacji. Jak zaznacza Rzeczpospolita, badacze podkreślają, że potrzebne są dalsze badania, by dokładniej ustalić powiązania między osobowością a długowiecznością.
Innymi słowy, wykazano związek, a nie prostą przyczynę. Ciekawość i otwartość niekoniecznie same w sobie wydłużają życie. Możliwe, że osoby bardziej otwarte prowadzą aktywniejszy tryb życia, więcej się uczą i utrzymują bogatsze relacje, a to wszystko razem sprzyja zdrowemu starzeniu się.
Więcej niż jedna cecha
Warto też pamiętać, że sama osobowość to tylko fragment większego obrazu. Niebieskie strefy, takie jak Sardynia, kojarzone są również ze sposobem odżywiania, aktywnością fizyczną oraz silnymi więziami rodzinnymi i społecznymi.
Badanie z Cagliari nie jest więc receptą na nieśmiertelność, ale ciekawą wskazówką. Sugeruje, że dbanie o umysł otwarty, ciekawy i zaangażowany może być jednym z elementów pogodnej i długiej starości.
