Nauka
piątek, 26.06, 11:01
Chronoworking: pracuj o swojej porze. Nauka mówi, że niewyspanie kosztuje
- Zamiast sztywnych godzin 9–17 — grafik dopasowany do biologicznego zegara.
- Chronoworking, pojęcie ukute w 2024 roku, opiera się na chronobiologii: pracownik niedopasowany do swojego rytmu snu osiąga średnio o ok.
- 6 proc.