---
title: "Życie się wydłuża, zdrowie nie nadąża. Niepokojące dane z 204 krajów"
description: "Żyjemy coraz dłużej, ale znaczną część zyskanych lat spędzamy z chorobami. Z badania obejmującego 204 kraje wynika, że średnio 14,5 procent życia upływa nam w złym zdrowiu, a w najbogatszych krajach jeszcze więcej. Wyzwaniem przyszłości nie jest już samo wydłużanie życia, lecz jego jakość."
category: "Nauka"
category_url: https://relacja24.pl/kategoria/nauka
author: "Anna Grabowska"
published: 2026-07-22T21:13:00.000Z
updated: 2026-07-22T21:13:00.000Z
canonical: https://relacja24.pl/artykul/zycie-sie-wydluza-ale-zdrowie-nie-nadaza-dane-z-204-krajow
tags: ["zdrowie", "długowieczność", "starzenie się", "medycyna"]
---
# Życie się wydłuża, zdrowie nie nadąża. Niepokojące dane z 204 krajów

Żyjemy coraz dłużej, ale znaczną część zyskanych lat spędzamy z chorobami. Z badania obejmującego 204 kraje wynika, że średnio 14,5 procent życia upływa nam w złym zdrowiu, a w najbogatszych krajach jeszcze więcej. Wyzwaniem przyszłości nie jest już samo wydłużanie życia, lecz jego jakość.

Wydłużanie ludzkiego życia to jeden z największych sukcesów medycyny. Nowe badanie przypomina jednak, że długość życia to nie to samo co zdrowie, a rozdźwięk między nimi rośnie.

## Skąd te dane

Jak podaje [Rzeczpospolita](https://www.rp.pl/spoleczenstwo/art44872021-zycie-sie-wydluza-zdrowie-nie-nadaza-niepokojace-dane-z-204-krajow), badanie opublikowano w piśmie „The Lancet Public Health". Przeprowadził je zespół pod kierunkiem Christophera Murraya z Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) na Uniwersytecie Waszyngtońskim.

Analiza objęła 204 kraje i terytoria, a naukowcy porównali sytuację z 1990 i 2023 roku. Średnia długość życia na świecie wzrosła w tym czasie do 73,8 lat. To dobra wiadomość, ale kryje się za nią druga strona.

## Ile lat w złym zdrowiu

Kluczowa liczba brzmi: średnio 14,5 procent życia spędzamy na świecie w złym zdrowiu, czyli z chorobami, bólem i ograniczeniami. To mniej więcej jedna siódma całego życia.

Co ciekawe, w najbogatszych krajach wskaźnik ten jest nawet wyższy i sięga 15,7 procent. Wbrew intuicji dłuższe życie w zamożnym kraju nie oznacza automatycznie, że jest ono w całości zdrowe. Największe rozbieżności między długością życia a latami w zdrowiu odnotowano w Stanach Zjednoczonych, Australii i Kanadzie. Najmocniej wskaźnik urósł w Holandii, z 13,2 procent w 1990 roku do 15,7 procent w 2023 roku.

## Co nas trapi

Za większość tych lat w gorszym zdrowiu odpowiadają nie choroby śmiertelne, lecz przewlekłe i uciążliwe. Dolegliwości niezakończone zgonem odpowiadają za 57,4 procent przypadków. Na czele są schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego, jak bóle pleców i szyi, a także zaburzenia psychiczne, problemy ze zmysłami oraz urazy.

Do tego dochodzą czynniki ryzyka, które te dolegliwości napędzają: podwyższone BMI, niedożywienie, palenie tytoniu, wysoki poziom glukozy oraz zanieczyszczenie powietrza. To lista, która pokazuje, że wiele z tych problemów wiąże się ze stylem życia i środowiskiem.

## Zmiana wyzwania

Wniosek z badania jest ważny i nieoczywisty. Przez dekady medycyna koncentrowała się na tym, by wydłużać życie, i robiła to skutecznie. Teraz coraz istotniejsze staje się pytanie nie „jak długo", lecz „w jakim zdrowiu" przeżyjemy te dodatkowe lata.

Dla starzejących się społeczeństw, w tym europejskich, to konkretne wyzwanie. Jeśli nie zmieni się podejście do profilaktyki i leczenia chorób przewlekłych, dłuższe życie może po prostu oznaczać więcej lat spędzonych z dolegliwościami. Sukces w postaci długowieczności trzeba więc uzupełnić drugim celem: by zyskane lata były warte przeżycia, a nie tylko doliczone do statystyki.

## Źródła

- [Życie się wydłuża, zdrowie nie nadąża. Niepokojące dane z 204 krajów](https://www.rp.pl/spoleczenstwo/art44872021-zycie-sie-wydluza-zdrowie-nie-nadaza-niepokojace-dane-z-204-krajow)