---
title: "IMGW ostrzega niemal całą Polskę przed upałem. Na zachodzie nawet 39 stopni"
description: "Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałem dla 13 województw. Najgoręcej będzie na zachodzie kraju, gdzie w niedzielę temperatura może sięgnąć nawet 39 stopni. IMGW zapowiada przedłużenie alertów — i to z wyższym, trzecim stopniem."
category: "Kraj"
category_url: https://relacja24.pl/kategoria/kraj
author: "Magdalena Lewandowska"
published: 2026-06-25T07:01:00.000Z
updated: 2026-06-25T07:01:00.000Z
canonical: https://relacja24.pl/artykul/imgw-ostrzezenia-upal-cala-polska
tags: ["upał", "IMGW", "ostrzeżenia", "pogoda", "lato 2026", "zdrowie"]
---
# IMGW ostrzega niemal całą Polskę przed upałem. Na zachodzie nawet 39 stopni

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałem dla 13 województw. Najgoręcej będzie na zachodzie kraju, gdzie w niedzielę temperatura może sięgnąć nawet 39 stopni. IMGW zapowiada przedłużenie alertów — i to z wyższym, trzecim stopniem.

## Ostrzeżenia dla 13 województw

IMGW wydał [ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałem](https://www.rp.pl/wydarzenia/art44691371-ostrzezenia-imgw-niemal-dla-calej-polski-w-tych-regionach-upal-bedzie-najwiekszy) dla 13 województw: zachodniopomorskiego, lubuskiego, dolnośląskiego, opolskiego, śląskiego, małopolskiego, podkarpackiego, wielkopolskiego, kujawsko-pomorskiego, łódzkiego, mazowieckiego, świętokrzyskiego i lubelskiego. Poza zasięgiem alertów pozostają na razie tylko Warmia i Mazury oraz Podlasie — choć i tam nie będzie chłodno.

Obowiązujące ostrzeżenia są ważne do soboty 27 czerwca do godziny 10:00. To jednak nie koniec — IMGW zapowiedział kontynuację alertów, i to z wyższym, trzecim stopniem zagrożenia.

## Termometry rosną z dnia na dzień

Upał będzie narastał stopniowo. W czwartek na zachodzie kraju — najgoręcej w Lubuskiem — może być do 34 stopni, podczas gdy chłodniej pozostanie na północy. W piątek w większości regionów prognozowane jest 30–33 stopni, a w Warszawie około 32.

Apogeum przypadnie na niedzielę, gdy na zachodzie Polski słupki rtęci mogą sięgnąć nawet 39 stopni — to wartości, które w polskich warunkach należą do rzadkości. Upał ma się utrzymać co najmniej do początku kolejnego tygodnia.

## Trzeci stopień to sygnał poważny

Zapowiedź podniesienia alertów do trzeciego stopnia jest istotna. W skali IMGW oznacza on warunki bardzo niebezpieczne — realne zagrożenie dla zdrowia, a w skrajnych przypadkach życia, szczególnie osób starszych, dzieci i przewlekle chorych. To poziom, przy którym zaleca się ograniczenie aktywności na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia.

## Jak się chronić

Zalecenia na czas upałów są proste, ale skuteczne: lekka, przewiewna odzież i nakrycie głowy, regularne nawadnianie organizmu (nie czekając na uczucie pragnienia), unikanie słońca między godziną 11 a 16 oraz szczególna uwaga wobec osób starszych, dzieci i zwierząt, których nie wolno zostawiać w nagrzanych samochodach.

Warto na bieżąco śledzić komunikaty IMGW — przy tak dynamicznej sytuacji ostrzeżenia bywają aktualizowane nawet kilka razy dziennie, a ich stopień i zasięg mogą się zmieniać.

## Źródła

- [Ostrzeżenia IMGW niemal dla całej Polski. W tych regionach upał będzie największy](https://www.rp.pl/wydarzenia/art44691371-ostrzezenia-imgw-niemal-dla-calej-polski-w-tych-regionach-upal-bedzie-najwiekszy)